歩くことで、心が整っていった話
2026年3月15日
森で行う歩行瞑想と、ゆき このブログの内容まとめ｜歩行瞑想・森歩きで心が整う理由・「歩行瞑想（歩く瞑想）」との出会いと、自然に腑に落ちた体験・20代、歩くことでストレスを手放していた自分の体験・体は疲れているのに、心が軽 […]
楽しかった【ぎふ森フェス2024】を振り返って
2024年12月31日
岐阜の下呂市で森にゆき心にスペース・あきをつくるウォーキング体験「ゆきあき・ウォーキング」の田中です。 2024年10月から11月まで ぎふ森のある暮らし推進協議会主催ぎふ森フェスが県内のあちこちで開催されました。 約2 […]
「いつも忙しいという言葉を口にしていた」ウォーキング体験レポート｜7月
2024年8月11日
岐阜県下呂市で「デジタルフリーな休日」ウォーキング体験を提供しているゆきあき・ウォーキング田中です。 先月の四美の森コースは小雨が降る中でしたがゆきあき・ウォーキングを開催しました。 今回の参加者さんは家で瞑想を習慣化さ […]