森の時間が「五つ星の宿」に掲載されました

2026年6月15日 2026年6月15日

gerowalk

うれしいご報告があります。

2026年4月27日発売の

『五つ星の宿 2026-2027』（観光経済新聞社）に
私たちがご案内している
森林散策プログラムが掲載されました。

全国の温泉地や旅館が紹介される中で
下呂温泉の魅力のひとつとして
取り上げていただけたことを
大変うれしく思っています。

掲載されたのは
下呂温泉からほど近い
南飛騨健康増進センター
「四美（しみ）」を拠点に行っている
森林散策プログラムです。

下呂温泉といえば
「美人の湯」として知られる
日本三名泉のひとつ。

けれど私たちが皆さんにお伝えしたいのは
温泉だけではない下呂の魅力です。

温泉街から少し離れると
そこには静かな森があります。

木々の香りに包まれながら歩き
鳥の声に耳を澄まし
風の流れを感じる

そんな何気ない時間の中で
人は少しずつ本来の自分を
取り戻していくように思います。

温泉が身体を癒すなら
森は心をゆるめてくれる場所だと
思っています。

自然を知ること。
自然とつながること。
そして
その営みの中に
自分も生かされていることに
気づくこと。

「知ることで自由になる」

森はいつも
それを静かに教えてくれます。

世界の見え方が少し変わると
人はもっと自由になれると

森を歩く時間は
そんな小さな発見の
積み重ねでもあります。

今回の掲載を励みに
これからも下呂の自然の魅力を
お伝えしていきたいと思います。

このたび掲載の機会をいただいた
観光経済新聞社の皆さま
そして日頃から
プログラムにご参加くださっている皆さまに
心より感謝申し上げます。

下呂温泉へお越しの際は
ぜひ森の時間も体験してみてください。
スマホから少し離れ
木々の香りや風の音に
耳を澄ませる時間は
きっと日常では得られない
豊かな時間になるはずです。

ゆきあき・ウォーキングの
開催情報は
ホームページや
インスタグラムご案内しています。
森でお会いできることを
楽しみにしています。

これからも
下呂の自然の魅力を
お伝えしていきます！

「掲載誌：五つ星の宿 2026-2027（観光経済新聞社）」

「掲載ページ：146ページ」

※以下は『五つ星の宿 2026-2027』に掲載された紹介文の一部です

スマホOFFで、森にON　デジタルデトックス

最近、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていないだろうか。
パソコンやスマホの画面を見ている時間が長く、疲れが取れないと感じていないだろうか。
そんな方におすすめしたいのが下呂の森を歩く約3時間のデジタルデトックス、「ゆきあき・ウォーキング」だ。
ゆきあき、とは、森に「行き」、心に「あき」をつくるリセット体験。
特別な準備は必要なく、標高500m、東京ドーム353個分の「南飛騨健康増進センター・四美(しみ) の森」の中にある散策路を約3時間かけて歩くだけ。
案内してくれるのは自然を愛してやまないネイチャーガイドとヨガ講師。
この2人が揃うからこそ、ただの散策では終わらない「知的な発見」と「身心のゆるみ」を同時に手に入れることができる。
歩く距離は約3㎞。
一歩森に入れば、そこは苔むす森が息づく緑の世界。
途中、歩行瞑想や小休憩をはさみながら参加者のペースでゆっくり歩けるから初めてでも安心だ。
せせらぎや風の音に身を委ね、土にふれる(アーシング)、呼吸法(プラーナヤーマ)を通じて、溜まった疲れやストレスをそっと大地に還していく･･･。
「癒されよう」と思わなくても、勝手に癒される、心身が勝手にととのうデジタルデトックスだ。
開催日は通年で月1回。
午前と午後の部が用意されている。
もちろんスマホは OFFで。
歩き終わると、ゆったりとした気分の自分に戻っている。