【9月10月開催】『森を歩くと、心まで整う』 ゆきとあきの穏やかウォーキング in付知町
gerowalk
岐阜県「ぎふ森フェス2026」
参加プログラム
この秋、付知町で開催する
「ゆきあき・ウォーキング」は
岐阜県が主催する
「ぎふ森フェス2026」参加プログラムです。
「ぎふ森フェス」は
岐阜県の豊かな森林を舞台に
森の魅力や恵みを
楽しみながら体験するイベント。
私たちがお届けするのは
森を歩きながら自然を五感で感じ
心と身体をゆっくり整えるプログラムです。
忙しい毎日から少し離れ
スマートフォンをしまい
深呼吸をして森を歩く。
風の音
鳥のさえずり
木漏れ日
草木の香り…
自然のリズムに身をゆだねることで
心も身体もほっとゆるんでいきます。
森で過ごす、3つの時間
🌿 ゆきのネイチャーウォーク
「森のなかの静かな宝探し」
歩く速さをゆるめると、今まで気づかなかった森の表情に出会えます。
🧘 あきの瞑想ウォーク
「ひと呼吸で2歩あるき」
呼吸と歩幅を合わせながら歩き、「今、この瞬間」を味わいます。
🍵 森でチルタイム
ハーブティーを飲みながら、自然の中でゆったりと過ごします。
ゆきあき・ウォーキングとは
五感をひらく、静かな森歩き
「たくさん歩くこと」が
目的ではありません。
賑やかに話しながら歩くのでもなく
速く歩くのでもありません。
デジタルから少し離れ
五感を研ぎ澄ませながら
森をゆっくり歩く時間。
歩く速さをゆるめると
今まで気づかなかった
景色や音、香りに出会えます。
そして自然を感じているうちに
自分自身の呼吸や心の変化にも
気づいていきます。
ネイチャーガイド・ゆきと
ヨガインストラクター・あきが
それぞれの視点から
「自然への気づき」と
「自分への気づき」をサポートします。
プログラム内容
① ゆきのネイチャーウォーク
「森のなかの静かな宝探し」
前半では
ネイチャーガイド・ゆきが
森をご案内します。
季節の草花や木々
生きものたちとの
出会いを楽しみながら
「知る」だけではなく
「気づく」ことを
大切に歩きます。
歩くスピードを
少しゆるめるだけで
昨日まで見えていなかった
森の表情が見えてきます。
② 森でチルタイム
付知川の清流を見ながら
森の空気を感じ
ゆったりと過ごす時間を
ご用意しています。
季節のハーブティーを
味わいながら
自然の音に耳を傾けたり
感じたことを語り合ったり…。
何もしない時間だからこそ
心と身体がほどけていきます。
ルールや決まりがない空間で
自分だけのときを
③ あきの瞑想ウォーク
「ひと呼吸で2歩あるき」
後半は
ヨガインストラクター・あきが
ご案内する歩行瞑想です。
「ひと呼吸で2歩あるき」
呼吸と歩幅を
ゆっくり合わせながら
歩くことで
自然と「今、この瞬間」に
意識が向いていきます。
歩くことが瞑想となり
心の中の忙しさが
静かになっていきます。
歩いた後は自然に還る時間を過ごします。
こんな方におすすめです
・自然の中でリフレッシュしたい方
・森林浴が好きな方
・心と身体を整えたい方
・呼吸を深めたい方
・ヨガや瞑想に興味がある方
・日々の忙しさから少し離れたい方
・一人でも安心して参加できるイベントを探している方
開催概要
開催日 2026年
- 9月6日（日）
- 9月13日（日）
- 10月11日（日）
- 10月18日（日）
時間 10:00〜12:30
持ち物
- 歩きやすい
- 服装歩きやすい靴
- 飲み物
- 帽子
- タオル
定員 6名
集合場所 アオミキャンプ場 管理棟
住所・岐阜県中津川市付知町379-9
駐車場あり
キャンプ場へのアクセスはこちら
→https://www.tsukechi.jp/camp_aomi/access/
参加費 6600円/1名 当日お支払いください
（現金払い・クレジット決済・Paypay・ｄ払い・楽天ペイOK ）
対象者 中学生以上
参加者限定のお楽しみ
岐阜県アウトドア観光キャンペーン対象プログラム
ゆきあきウォーキングは
岐阜県「ぎふ森フェス2026」参加プログラムです。
期間中は
岐阜県アウトドア観光キャンペーンの
対象プログラムとして参加しています。
対象のデジタルクーポンをお持ちの方で
キャンペーンの条件を満たした方には
ぎふ森フェス オリジナル本染め手ぬぐいを
プレゼントします。
参加者限定プレゼント！↓
（カラーはお選びいただけない場合があります）
森フェスを訪れた思い出として
日々の暮らしの中でも
お使いいただける一枚です。
森を歩いた思い出を、暮らしの中へ
本染め手ぬぐいを
ぜひ毎日の暮らしでも
お使いください。
※キャンペーンの詳細や特典内容はこちらから↓
https://gifuoutdoor-cp-map.quicktrip.jp/ja/map?spot=518
森の時間を、もう少しゆっくり
会場となる
付知宮島キャンプ場
アオミキャンプ場は
美しい自然に囲まれた
キャンプ場です。
せっかく付知町を訪れるなら
ウォーキングだけでなく
森の中でゆっくり過ごす時間も
おすすめです。
おすすめの過ごし方①
土曜日に宿泊
朝、鳥のさえずりを聞きながら目覚め
そのまま「ゆきあき・ウォーキング」へ。
慌ただしく移動することなく
心にゆとりを持って一日をスタートできます。
おすすめの過ごし方②
ウォーキングのあと宿泊
午前中は森を歩き
午後からはキャンプ場でのんびり。
焚き火や星空を楽しみながら
森の余韻に浸る時間もおすすめです。
宿泊をご希望の方は
付知宮島キャンプ場
または
アオミキャンプ場へ
直接ご予約ください。
キャンプ場のサイトはこちら
宮島キャンプ場→https://www.tsukechi.jp/camp_miya/
アオミキャンプ場→https://www.tsukechi.jp/camp_aomi/
お申し込みについて
お申し込みは
先着順で受け付けております。
Googleフォームより
お申し込み後
内容を確認し
参加のご案内をメールを
お送りいたします。
参加費は当日受付にて
現金または
Square（クレジットカード決済・Paypay・ｄ払い・楽天ペイ ）で
お支払いください。
キャンセルについて
ゆきあきウォーキングは
少人数で開催しています。
そのため
お申し込み後に
参加が難しくなった場合は
できるだけお早めに
ご連絡をお願いいたします。
体調不良など
やむを得ない事情の場合は
どうぞ無理をなさらずご相談ください。
またご都合が合わなくなった場合は
空きがあれば別の日程への変更も可能です。
お気軽にお問い合わせください。
参加を楽しみにしてくださっている皆さまが
気持ちよくご参加いただけるよう
ご理解とご協力をお願いいたします。
※キャンセル料は9月10月のイベントに限り
設けておりません。
開催について
小雨の場合は開催いたします。
荒天などにより
安全な開催が
難しいと判断した場合は
中止または
内容を変更する場合があります。
その際は、前日までに
メールかお電話にてご連絡いたします。
お問い合わせ
ご不明な点やご質問がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
TEL：090-7304-4574（受付時間 10:00～18:00 担当田中）
または、公式LINEや
お問い合わせフォーム
→https://gerowalk-yukiaki.jp/contact/からも
受け付けています。
【最後に】
森には
不思議な力があるように感じます。
ゆっくり歩いて
深く呼吸をして
五感をひらいていると
今まで気づかなかった
自然の美しさや
自分自身の心の声に
出会うことがあります。
ほんの少し歩く速さをゆるめるだけで
いつもの景色が違って見えたり
心までふっと軽くなったり。
この秋、付知町の森で
そんな豊かな時間を
ご一緒できたら嬉しいです。
皆さまにお会いできることを
心より楽しみにしています。
ゆき・あき
