いろいろ考えすぎている私へ
その思考を一度、里山に預けにいく5時間半
里山と空の時間で、心と体のスッキリ体験
日常の雑音から離れて、スマホ電源OFFで過ごすデジタルデトックスウォーキング。
森の空気、風のささやき、大地の力──ゆったりとした歩きの中で、
深呼吸と身体感覚を取り戻す時間（約5時間半）を提供します。
■ こんな方にオススメです
・毎日が忙しくて、気持ちが落ち着かない
・デスクワークで目や心が疲れている
・ヨガや歩行瞑想を自然の中で体験したい
・自然の中で「静けさ」と「自分と向き合う時間」が欲しい
・植物のことを知りたい、里山の空気を感じたい方など
■ このコースが選ばれる「3つの理由」
・里山のフラットな遊歩道
起伏が少なく歩きやすいから、体力を使わず「歩行瞑想」に意識を向けられる。
・空と景色がひらけたフィールド
視界が開け、呼吸が深まり、思考が静まっていく。
・歩行瞑想が自然に深まる設計
一定のリズムで歩ける里山コースだから、
ゆきあき・ウォーキングの特徴である「歩きながら整う感覚」を、無理なく深く体感できる。
《フィールド ５つお薦めポイント》
① 遊歩道は舗装・歩きやすい道で、初めての方でも安心して歩けます。
② 木々の間から差し込む光・風の音・川のせせらぎが心を整えます。
③ 里山の風景と開放的な視界が、まるで空中散歩のような心地に導きます。
④ 森の中での歩行瞑想・ヨガ的ワークで、日常の緊張から解放されます。
⑤ 植物の名前や生態にも触れられ、五感を刺激する体験になります。
《ゆきあき・ウォーキング 3つの魅力》
・体験がその日限りで終わらない
里山という日常に近い自然だからこそ、
ここで覚えた歩くリズムや呼吸が、暮らしの中でも自然に続いていく。
・歩くことが目的ではなく、「整うこと」が自然に起こる
フラットな里山コースとガイドの声かけにより、無理に頑張らなくても、歩くうちに呼吸と意識が整っていく。
・歩行瞑想を、日常感覚のまま深められる
特別な修行ではなく、普段の「歩く」という動作の延長で、
ゆきあき・ウォーキング独自の歩行瞑想を、安心して体感できる。
《参加予約について》
このコースは
2025年4月からリクエスト開催になります。
参加したい方は下記、お問い合わせフォームから
「天空遊歩道ロングコース希望」と書いてお問い合わせください。
その後、ご希望を伺いながら日程を調整いたします。
まずは下のお問い合わせボタンから↓
《参加費》￥14,600
※参加費にガイド代・ワーク代・保険代含む・税込み
《持ち物》
・動きやすい服 （長ズボン、長袖の上着）
・ウォーキングシューズなどの履き慣れた靴 （雨天の場合、長靴）
・ザック
・水分500ｍｌ程度
・昼食
・軽食（飴・ナッツ・チョコレート等）
・雨具（雨天の場合）
・マイボトル（コース上に天然水の水くみ場があります）
・（11月～3月 冬季必須品）防寒着上下やダウンジャケット、厚手の靴下、ヒートテックなどの保温性のあるインナー・ネックウオーマー、カイロ、手袋
※昼食は各自ご用意ください。
オプッションで地元の飲食店からお弁当をテイクアウトしご用意することも可能です。
ご予約の際に確認しますのでご入り用の際はお知らせください。
《タイムスケジュール 春・秋・冬バージョン》
【時 間】9：30～15：00
《お車の方》
9：30 萩原中央駐車場集合
9：40 萩原町桜洞地区の遊歩道専用駐車場へ移動
9：45 公共交通機関で集合する方と合流
《公共交通機関の方》
9：35 飛騨萩原駅集合
9：45 萩原町桜洞地区の遊歩道用駐車場へ徒歩にて移動
お車で集合する方と合流
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《ウォーキング開始地点に到着》
9：45 諸説明・ストレスチェックとパステルアートのワークで心と体の状態をチェック
10：00 いよいよフィールドへGo！担当：ゆき
自然案内人のガイドで森と仲良くなりましょう
植物の知識、自然の面白さを体感します
12：00 休憩
12：45 ヨガインストラクターのガイドで歩行瞑想をしてリセットタイム 担当：あき
14：45 自己と向き合うパステルアートのワークを行いビフォーとアフターをチェック
15：00 終了解散
《タイムスケジュール・夏バージョン》
《お車の方》
6：30 萩原中央駐車場集合
6：40 萩原町桜洞地区の遊歩道専用駐車場へ移動
7：00 公共交通機関で集合する方と合流
《公共交通機関の方》
6：45 飛騨萩原駅集合
6：50 萩原町桜洞地区の遊歩道用駐車場へ徒歩にて移動
7：00 お車で集合する方と合流
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《ウォーキング開始地点に到着》
7：00 諸説明・ストレスチェックとパステルアートのワークで心と体の状態をチェック
いよいよフィールドへGo！担当：ゆき
自然案内人のガイドで森と仲良くなりましょう
植物の知識、自然の面白さを体感します
9：00 休憩
9：30 ヨガインストラクターのガイドで歩行瞑想をしてリセットタイム 担当：あき
11：45 自己と向き合うパステルアートのワークを行いビフォーとアフターをチェック
12：00～12：30 終了解散
遊歩道の場所を示した地図（Googleマップ抜粋）
《アクセス・車の場合》
集合：萩原中央駐車場（十六銀行益田支店横）
（遊歩道・専用駐車場までは道が入り組んでおり、グーグルマップに名称が載っていない場所のため
先に、萩原中央駐車場に集合していただきます。その後各自、お車で移動します。）
萩原中央駐車場集合した後は
各自、お車にて移動していただきます。（約10分）
歩く場所は
下呂市萩原町「桜洞地区」から「上呂地区」につくられた中部北陸自然歩道の一部です。
遊歩道を住宅地から撮影しました。
下の写真のようにフェンスが見えるところが遊歩道です。
民家の近くですが、喧騒から離れ、静かな時間をすごすことができます。
《アクセス・公共交通機関の場合》
集合・飛騨萩原駅
【公共交通機関ご利用者さま】JR高山線利用
日帰りの場合、おすすめの方法です
（行き）名古屋駅7：43発特急ひだ号乗車→飛騨萩原駅着9：35
（帰り）飛騨萩原駅15：51発 普通列車乗車→下呂駅16：02着
下呂駅乗り換え・16：19発特急ひだ号→名古屋駅着18：06ゆきあき・ウォーキングのゆき、もしくはあきがお迎えにいきます。
そこから遊歩道専用駐車場まで引率します。
宿場街だったことを思わせるレトロな駅舎。
昭和6年（1931年）開業の飛騨萩原駅
【お知らせ】
・観光事業の方、企業研修担当者さまへ
グループ向けにプログラム構築する事ができます。
森に精通した「ゆきあき」ならでは内容で心身の健康増進をお手伝いいたします。
お気軽にお問い合わせください。
・個人でご予約の方へ
通常の日程以外で、開催希望がありましたら貸し切りウォーキングの対応も可能です。
まずはお問い合わせください。
《キャンセルポリシー》
お申し込み後のキャンセルにはキャンセル料がかかります。
※お申し込みから5日前までキャンセル料10％
※前日から4日前までキャンセル料50％
※当日のキャンセルはキャンセル料100％
例)7/15参加の場合
7/15当日キャンセルは返金ありません。
7/11～7/14にキャンセルされた場合参加費の50％返金いたします。
7/10以前にキャンセルされた場合、10％を差し引き参加費の90％返金いたします。
※ご都合が悪くなった場合は、次回へ振り替えるとができます。
変更の場合キャンセル料はかかりません。
当日のお客様都合による変更の場合は変更事務手数料としておひとり500円申し受けます。
※キャンセルや変更の場合は、電話か問い合わせフォームでお知らせください。℡090-7304-4574 （時間10：00～18：00） 担当・田中
フォームからの場合、折り返しご連絡いたします。
当会からの連絡をもって、キャンセル確定とさせていただきます。
もし2日経っても返信がない場合は迷惑メールに振り分けられているか、当会にメールが届いていない可能性があります。
お手数をお掛けし恐縮ですがお電話にてお問い合わせくださいますようお願いいたします。
キャンセル確定後の返金方法などはその際お伝え致します。
《プライバシーポリシー》
※登録時の個人情報はゆきあき・ウォーキングが責任を持って管理いたします。
※お申し込みいただいたウォーキングの開催に関して、お客様との連絡の際に利用する場合があります。
※レジャー保険に加入する際、お客様の個人情報を使用します。
※今後、イベントや企画に関するご案内のために個人情報を利用させていただくことがあります。
※第三者への提供、個人情報保護に関する法律第23条、第1項第2号により、
人の生命、身体または財産保護のために必要があると判断した場合、かつ本人の同意を得ることが困難であるとき、
当会はお客様の同意を待たずに個人情報を第三者へ提供することがあります。
本コースはリクエスト開催です。
まずは天空遊歩道ロングコース希望と書いて
「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
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